断りにくい 上手な誘い方

私はこれまでは、1週間に6日ほど剣道の稽古をしていた。 ところが、コロナウイルス感染予防のため外出自粛が言われるようになり、全く、稽古をしなくなり、外出も控えています。 その結果、体重は増えるし、お腹周りはたるんできています。 それを案じて、妻が少しは運動したら!!!まぁ~そのうち始めるから!そのまま保留・・・ それからしばらくして、忘れた頃に、 娘が、私も運動不足で夜にジョギングしようと思うけど、夜は、何があるかわからないので、怖いからお父さん一緒に走ってくれない!と、誘われた! しょうが無いよなぁー、よし!今日からやるか!と、走ることにしました。 まんまと、娘の仕掛けに嵌められたのかも?などと、思いながらの10日間も続いています。 この仕掛けとは何だったのでしょうか? ①運動不足によるお腹周りのたるもを解消したい。 という、欲望を満足してくれたから。 ②一緒に、農耕民族であった日本人の性格を生かしたこと。 まだ、10日間だけど、私はお腹周りが少しスッキリしたし、娘も体重が少し落ちた。といっているので正解だったと言えます。 男も美を求められる時代です。半パンでスネ毛丸出しでは娘に嫌われます清潔感のあるツルツル・スベスベ肌でジョギングを楽しみましょう。 運動して元気で過ごすということは、体力面のみならず精神面も元気になりますよね! 40代からモリンガプロテインで老化対策プロテインは基礎代謝を下げず「燃えやすい体」を作り「リバウンド」を防ぎます。少しの筋トレや…

続きを読む